So kommst du gut gekleidet durch den Herbst
Für Betroffene von AI kann die Wahl des richtigen Outfits von einigen Herausforderungen begleitet werden. Mit ein paar kleinen Tipps kannst du aber dein Wohlbefinden deutlich steigern. Setze etwa auf eine weite Kleidung aus Baumwolle, Bambusfasern oder anderen atmungsaktiven Materialien. Dunkle Wäsche hilft dir dabei, eventuelle Nässe zu kaschieren. Am besten ist es, du hast immer Kleidung zum Wechseln dabei, falls du dich einmal unwohl fühlst. Ausserdem ist es wichtig, getragene Wäsche mit 60° Celsius zu waschen, um sämtliche Bakterien abzutöten.